2006年02月08日
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さて、相変わらずジムに行っていますし、その辺でちょっとしたＱ＆Ａでも。
Q. 生活に変化がありましたか？
A. 大きな変化はありません。相変わらずお酒も飲みますし、ご飯も食べます。しかし、少しずつですが、食事の内容についても健康に注意したり、というのはあります。とはいえ、生活に変化はありません。お酒には弱くなったかもしれません。胃も小さくなったのか、すぐお腹一杯になってしまいます。
Q. 体型に変化がありましたか？
A. 変化はありました。身体の全体的に締まってきました。今まで自身の身体を見たときの印象よりも、締まってきたという感じです。
特に変化の大きいのは胸からお腹にかけての部分です。背中とか足については、背中はちゃんと見えないし、今までも見ていないので変化は分かりません。足については、意識的に鍛えているわけではないので、変化についてはわかりません。
Q. 健康になりましたか？
A. 変化なし。もともと、大きな病気をする方ではないので、変化はありません。少なくとも健康になったという実感を得られるようなことはありません。
Q. 体重は減りましたか？
A. いいえ。一キロとして減っていません。単純に体重は、1キロ〜2キロぐらいの間で増加しているような印象です。おそらく脂肪が筋肉に変化した結果だとは思いますが、体重はまったく減っていません。
Q. 食生活に変化はありますか？
A. いいえ。食事の量は全体的に減ったかもしれませんが、お酒の量や間食の量はまったく減っていません。ただし、僕の時間配分では、今まで食事をしていた時間がジムに使われているので、結果的に、食事の量は減っているかもしれません。
Q. ジムは高くないの？
A. 高いです。僕のこの体型にするまでに1年かかっています。そしてそれは約7万ぐらいです。決して安くはありません。
でも、この体型がこの価格で入手できるのであれば、その満足度は個人によると思います。
Q. 洋服とかはどうなの？
A. 以外に変化を実感します。僕の場合、「やせた」方なので着ることが出来た服がーという事はありませんが、Ｔシャツなどを着た場合に、胸が妙にフィットするんで、あぁ、胸がたくましくなったのかな。と思うことはあります。
パンツやズボンについてはゆるくなりました。
Q. よく1年も続きますね。
A. 確かに苦痛です。目標とか目的がないと続かないかもしれません。もともと、じっくり続けていくのはそんなに苦手ではないですし、週に１〜２回ぐらいのペースなので、なんとか続けることができています。
Q. 生活に変化がありましたか？
A. 大きな変化はありません。相変わらずお酒も飲みますし、ご飯も食べます。しかし、少しずつですが、食事の内容についても健康に注意したり、というのはあります。とはいえ、生活に変化はありません。お酒には弱くなったかもしれません。胃も小さくなったのか、すぐお腹一杯になってしまいます。
Q. 体型に変化がありましたか？
A. 変化はありました。身体の全体的に締まってきました。今まで自身の身体を見たときの印象よりも、締まってきたという感じです。
特に変化の大きいのは胸からお腹にかけての部分です。背中とか足については、背中はちゃんと見えないし、今までも見ていないので変化は分かりません。足については、意識的に鍛えているわけではないので、変化についてはわかりません。
Q. 健康になりましたか？
A. 変化なし。もともと、大きな病気をする方ではないので、変化はありません。少なくとも健康になったという実感を得られるようなことはありません。
Q. 体重は減りましたか？
A. いいえ。一キロとして減っていません。単純に体重は、1キロ〜2キロぐらいの間で増加しているような印象です。おそらく脂肪が筋肉に変化した結果だとは思いますが、体重はまったく減っていません。
Q. 食生活に変化はありますか？
A. いいえ。食事の量は全体的に減ったかもしれませんが、お酒の量や間食の量はまったく減っていません。ただし、僕の時間配分では、今まで食事をしていた時間がジムに使われているので、結果的に、食事の量は減っているかもしれません。
Q. ジムは高くないの？
A. 高いです。僕のこの体型にするまでに1年かかっています。そしてそれは約7万ぐらいです。決して安くはありません。
でも、この体型がこの価格で入手できるのであれば、その満足度は個人によると思います。
Q. 洋服とかはどうなの？
A. 以外に変化を実感します。僕の場合、「やせた」方なので着ることが出来た服がーという事はありませんが、Ｔシャツなどを着た場合に、胸が妙にフィットするんで、あぁ、胸がたくましくなったのかな。と思うことはあります。
パンツやズボンについてはゆるくなりました。
Q. よく1年も続きますね。
A. 確かに苦痛です。目標とか目的がないと続かないかもしれません。もともと、じっくり続けていくのはそんなに苦手ではないですし、週に１〜２回ぐらいのペースなので、なんとか続けることができています。
