2006年08月07日
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カゼを引きました。この時期に、そしてこのタイミングでカゼを引きました。本当にどうなってるのでしょうか。大体、冬でもそんなにカゼ引かないように気をつけているのに、なぜこの暖かい時期にカゼを引くのでしょうか。
さて、今回カゼを引いてしまったのですが、そのいきさつを。
なお、僕は健康マニアというわけではないのですが、最低限カゼは引かないように気をつけています。インフルエンザについては、ある程度は避けられないこともあるのでそれは仕方ないと考えています。でも通常のカゼについては、ストレスを軽減したり、疲れをためないようにしたりと、様々な回避策があるのでそのように気をつけています。もちろん、うがい手洗いもかかさずに。です。
さて、そんな中にカゼを引いたのですが、先日の記事でクラブに行った旨を書きました。『2006/08/06:最近の失敗。』このときのことですが、時間も時間だったので、クラブに行った後、カラオケに行きました。で、僕は歌はヘタですし、はしゃぎすぎて疲れていたこともあって、横になって寝ていました。
このとき、エアコンが異常に効いていて、身体が冷えちゃうから気をつけないと、とか、エアコンの設定温度を少し上げよう。などと考えていました。しかし実際には眠くてそのまま寝てしまったのです。
ただし一応評価したいのが、そのときに口元と喉に手を当てて、乾きすぎないように、冷やしすぎないように注意していたのです。これで完璧だとは思いませんでしたが、年齢とか時間的な事を考えて、それぐらいの対策を行えば十分だろうと考えていたのです。
そして朝になって目が覚めました。
なんとノドが痛いのです。やはり対策が甘かったようですね。夏風邪はダメですね。
さて、今回カゼを引いてしまったのですが、そのいきさつを。
なお、僕は健康マニアというわけではないのですが、最低限カゼは引かないように気をつけています。インフルエンザについては、ある程度は避けられないこともあるのでそれは仕方ないと考えています。でも通常のカゼについては、ストレスを軽減したり、疲れをためないようにしたりと、様々な回避策があるのでそのように気をつけています。もちろん、うがい手洗いもかかさずに。です。
さて、そんな中にカゼを引いたのですが、先日の記事でクラブに行った旨を書きました。『2006/08/06:最近の失敗。』このときのことですが、時間も時間だったので、クラブに行った後、カラオケに行きました。で、僕は歌はヘタですし、はしゃぎすぎて疲れていたこともあって、横になって寝ていました。
このとき、エアコンが異常に効いていて、身体が冷えちゃうから気をつけないと、とか、エアコンの設定温度を少し上げよう。などと考えていました。しかし実際には眠くてそのまま寝てしまったのです。
ただし一応評価したいのが、そのときに口元と喉に手を当てて、乾きすぎないように、冷やしすぎないように注意していたのです。これで完璧だとは思いませんでしたが、年齢とか時間的な事を考えて、それぐらいの対策を行えば十分だろうと考えていたのです。
そして朝になって目が覚めました。
なんとノドが痛いのです。やはり対策が甘かったようですね。夏風邪はダメですね。