2007年01月20日
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友達に誘われて、本当に久しぶりにバドミントンに参加してきました。バドミントンをするのは1年ぶりぐらいかと思います。
とりあえずバドミントンに限らず、久々にスポーツをする場合は、とにかくケガに注意しなければなりません。しかも、バドミントンをする人は口をそろえて、経験者が久しぶりにプレイするとケガをしやすい、と言います。
バドミントンはそのイメージ通りなのかわかりませんが、とてもハードなスポーツです。そのため、特にアキレス腱などは特に注意しなければなりません。
僕はそんなに強くないので、別にどうって事はないのですが、それでも一応は経験者なので、ケガに気をつけました。とはいっても準備運動をするぐらいですが。
今となってはジムにも行ってないので、これからは何かスポーツをしたいと思います。そして友人の大半から「なにかスポーツした方が良いよ」というコメントをもらいました。他人の意見を聞くことはとても大切ですからバドミントンを少し続けていきたいと思います。
やせられるかな？
ちなみに、体育館でバドミントンをプレイしている人をみて、友人が一言言いました。「やせてる人が多いよね。オレはテニスをするけど、ここまでみんなやせてないし。」と。確かにバドミントンは太っている場合には相当不利ですね。
とりあえずバドミントンに限らず、久々にスポーツをする場合は、とにかくケガに注意しなければなりません。しかも、バドミントンをする人は口をそろえて、経験者が久しぶりにプレイするとケガをしやすい、と言います。
バドミントンはそのイメージ通りなのかわかりませんが、とてもハードなスポーツです。そのため、特にアキレス腱などは特に注意しなければなりません。
僕はそんなに強くないので、別にどうって事はないのですが、それでも一応は経験者なので、ケガに気をつけました。とはいっても準備運動をするぐらいですが。
今となってはジムにも行ってないので、これからは何かスポーツをしたいと思います。そして友人の大半から「なにかスポーツした方が良いよ」というコメントをもらいました。他人の意見を聞くことはとても大切ですからバドミントンを少し続けていきたいと思います。
やせられるかな？
ちなみに、体育館でバドミントンをプレイしている人をみて、友人が一言言いました。「やせてる人が多いよね。オレはテニスをするけど、ここまでみんなやせてないし。」と。確かにバドミントンは太っている場合には相当不利ですね。
