2017年12月31日
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健康が気になるようになってきました。
一番気になっているのは体重ですが、それと同じぐらい、アルコール摂取についても気になっています。
加齢とともに太ったと考えています。しかし原因はそれだけでは無いようにも思っています。
昔に比べるとお酒を飲む量も頻度も増えているように思います。
ただしかつては外で飲んでいましたが、今は家で飲んでいます。
若干の違いはありますが、これが健康や体重麺に影響を及ぼすような感じがして心配です。
アルコール外来も必要なのかも・・。
血圧についても、準高血圧というぐらいの数字のようです。まだほんの少ししか基準値内になっていませんが、今後徐々に高血圧と言われるような数値になりそうな気がします。食生活も特に気をつけていませんし・・。
これらのいくつものプライベートに関する懸念点がありますね。
仕事については相変わらずです。
一番気になっているのは体重ですが、それと同じぐらい、アルコール摂取についても気になっています。
加齢とともに太ったと考えています。しかし原因はそれだけでは無いようにも思っています。
昔に比べるとお酒を飲む量も頻度も増えているように思います。
ただしかつては外で飲んでいましたが、今は家で飲んでいます。
若干の違いはありますが、これが健康や体重麺に影響を及ぼすような感じがして心配です。
アルコール外来も必要なのかも・・。
血圧についても、準高血圧というぐらいの数字のようです。まだほんの少ししか基準値内になっていませんが、今後徐々に高血圧と言われるような数値になりそうな気がします。食生活も特に気をつけていませんし・・。
これらのいくつものプライベートに関する懸念点がありますね。
仕事については相変わらずです。
stock_value at 23:00│Comments(0)│日々:2017年
